Ludzie palą z wielu powodów. Przeważnie nałóg zaczyna się w młodym wieku, kiedy dana osoba jest niepełnoletnia i zaczyna palić by czuć się bardziej dorosła lub by zostać zaakceptowaną przez rówieśników, a nałóg ciągnie się od wieku nastoletniego, często aż po śmierć danej osoby. Czym dłużej palimy tym ciężej jest nam rzucić palenie, tak samo jest w przypadku każdego innego nałogu. Zależy to też jednak od naszej silnej woli i samozaparcie. Często wsparcie bliskich jest też ważne w rzucaniu palenia. Częstym powodem, dla którego sięgamy po papierosa jest chęć pozbycia się stresu, gdyż papieros często nas uspokaja, powoduje, że jesteśmy mniej nerwowi. Ponadto, sprawia, że czujemy się syci, rzadziej jesteśmy głodni. Te i wiele innych czynników wpływa na to, że palimy, obojętnie jakie by one ni były i tak po pewnym czasie przekształca się to w uzależnienie.